الحركة تأتي قبل المهارات
قبل تعلم التقنيات أو القواعد أو المنافسة، يحتاج الأطفال إلى تعلمكيفية الحركة بشكل جيد
تساعد الأسس البدنية القوية الأطفال على تطوير:
التوازن والتنسيق
القوة باستخدام وزن الجسم الخاص بهم
المرونة والحركة
الوعي بكيفية حركة أجسامهم
الثقة في الحركة
هذه القدرات لا تظهر من تلقاء نفسها - بل يتم تعلمها
ماذا يحدث عندما تكون الأسس مفقودة؟
الأطفال الذين يدخلون الرياضات بدون قاعدة بدنية غالبًا ما يواجهون صعوبة في:
الخوف من الحركة
سوء الوضعية والتحكم
الإصابات أو الألم المبكر
الإحباط وفقدان الثقة
نادراً ما يتعلق الأمر بالموهبة.
عادة ما يتعلق الأمر بـالبدء بسرعة كبيرة، في وقت مبكر جداً.
لماذا تعتبر الأعمار من 4 إلى 10 الأكثر أهمية
بين الأعمار4 و 10, يتعلم الأطفال الحركة بشكل أسرع من أي مرحلة أخرى.
هذا هو الوقت المثالي لـ:
بناء التنسيق بشكل طبيعي
تطوير القوة بأمان
تعلم الحركة بدون ضغط
ما يتم بناؤه خلال هذه المرحلة يبقى معهم مدى الحياة.
الأساس قبل التخصص
الأساس الصحيح لا يحد من مستقبل الطفل - بل يوسع آفاقه.
الأطفال الذين يمتلكون مهارات حركة قوية:
يتكيفون مع أي رياضة بسهولة أكبر
يتعلمون بشكل أسرع
يبقون أكثر أمانًا
يستمتعون بالتدريب لفترة أطول
الهدف في هذا العمر ليس المنافسة.
إنه بناء جسم جاهز لما سيأتي بعد ذلك.
فكرة أخيرة
قبل اختيار رياضة، من المفيد طرح سؤال بسيط واحد:
هل يعرف طفلي كيف يتحرك بشكل جيد؟
عندما يكون الأساس صحيحًا، يصبح كل شيء آخر أسهل.